💪🤼‍♂️ Если ты хочешь прокачать борьбу, контроль, выносливость и технику без ударов — грэпплинг отлично подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам. Расписание тренировок: Понедельник — 20:30–22:00 Вторник — 20:00–21:30 Среда — 20:30–22:00 Четверг...

Грэпплинг – название стиля в смешанных единоборствах, полного антагониста ударному стилю. Если в основе техники ударников лежит бокс и кикбоксинг, то в грэпплинге их место занимает борьба. Грэпплинг – комбинированный вид спортивной борьбы, включающий в себя приемы вольной и классической борьбы, самбо, дзюдо, а также многих национальных видов чисто борцовских единоборств. Широкий диапазон приемов, простота правил сделали грэпплинг видом борьбы, лишенным искусственных условностей и запретов. Цель грэпплинга – принудить соперника к сдаче, проведя болевой или удушающий прием...