В последние годы голодание стало популярной практикой среди тех, кто стремится улучшить самочувствие, сбросить лишний вес или очистить организм. Однако влияние голодания на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и, в частности, на кишечник остается темой для обсуждения. Сегодня мы раскроем, как временное воздержание от пищи может повлиять на нашу пищеварительную систему. Одним из ключевых механизмов, задействованных в процессе голодания, является аутофагия. Это процесс, при котором клетки «перерабатывают»...

ГОЛОДАНИЕ И РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Основными органами, входящими в состав пищеварительной системы, являются рот, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечники, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Соответственно, все заболевания, связанные с этими органами, есть заболевания ЖКТ. А это огромное количество заболеваний самой разной направленности. И однозначного ответа на вопрос дать нельзя. ❗️Но! При острой форме любого заболевания самостоятельные голодания ЗАПРЕЩЕНЫ! ⚡️Специальные диеты, разработанные врачом – вот чего необходимо придерживаться. Как правило, разгрузочные дни и голодание используется для быстрого сброса веса...