Привет, боец! Если ты читаешь это, значит, хочешь разобраться в мире единоборств по-настоящему. Я сам прошел через десятки залов, перемерял горы экипировки и бился в разных дисциплинах. В 2026 году выбор просто ошеломительный: MMA, джиу-джитсу, самбо, бокс – и каждая требует своего подхода. В этой статье я дам тебе полную карту: от техники до экипировки, от тренировок до соревнований. Поехали! Статистика говорит сама за себя: за последние 5 лет число занимающихся единоборствами выросло на 47% (данные UFC Gym)...

На Ямале продолжается масштабное развитие сети центров единоборств «Северный характер». Региональный проект, инициированный губернатором Дмитрием Артюховым, стартовал в 2020 году. За шесть лет сеть разрослась до 12 действующих центров, в перспективе такие комплексы должны появиться во всех муниципалитетах округа. Проект «Северный характер» реализуют по инициативе губернатора Ямала Дмитрия Артюхова. Первый центр открылся в 2020 году в Салехарде. Тогда открылись тренажерный зал, кроссфит, сайклинг, появились секции по вольной борьбе, спортивной аэробике и тхэквондо...