✨ В субботу, 12 октября, в рамках пилотного проекта "Территория спорта. Единоборства", прошла открытая тренировка по боксу и кикбоксингу с участием боксёров спортивного клуба RONIN 💪🏻👊🔥 🥊 Под руководством тренера Сергея, ребята не только узнали о том, какие удары существуют в боксе и кикбоксинге, но и смогли отработать их выполнение на практике. 🎯 Завершилась тренировка...

ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ВИДОВ СПОРТА Какое единоборство выбрать? Сегодня мы поговорим о спортивных занятиях. В моем бойцовском клубе созданы все условия для овладения навыками таких единоборств как бокс, кикбоксинг, рукопашный бой смешанного стиля и др. Однако, как у новичков, так и у тех, кто уже занимался каким-то единоборством, нет-нет да и возникает вопрос: что же все-таки лучше выбрать? И вот специально для всех я вкратце опишу основные характеристики построения учебно-тренировочного процесса...