Бокс долгое время считался исключительно мужским видом спорта, однако в последнее время он активно завоёвывает сердца и прекрасной половины планеты. Многие спортзалы открывают специальные группы по боксу для девушек, а на стыке боевых искусств и фитнеса появляются даже новые спортивные направления — например, фитбоксинг. Тем не менее многие дамы продолжают сомневаться и умышленно избегают занятий по боксу. Мол, не женское это дело — драться в перчатках. Сегодня эксперты GOGYM развенчают основные...

В тайский бокс я пришла достаточно поздно. Хочу сразу заметить,что пришла не с нуля совсем, а с хорошей физической подготовкой, оставшейся со времен спортивной гимнастики и акробатики, хоть и 10-летней давности. До того момента, как выяснилось,что у моего бывшего мужа есть друг тренер по тайскому боксу, и до того,как этот тренер мне предложил попробовать освоить такой вид фитнеса, как тайбо ( модный в том время), я не понимала этот вид спорта никак. Для меня он был обычным мордобоем и не имел никакого смысла, на фоне прошлых моих занятий...