Уличные драки и конфликты возникают на самых неожиданных уголках городов, и когда дело доходит до самообороны, знание эффективных техник становится важным. Однако, выбор между боксом и борьбой может быть сложным. Оба спорта имеют свои преимущества и недостатки, и понять, какая из них эффективнее в уличном бою – это ключевое задание для тех, кто стремится обрести навыки самозащиты. Бокс – это один из старейших видов единоборств, который сосредоточен на использовании рук. Боксерский тренинг развивает скорость реакции и координацию движений...

Кто сильнее: боксер или борец Словесный спор между боксерами и борцами на тему, кто окажется сильней в очном поединке, длился много столетий. В ХХ веке «единоборцы» от слов перешли, наконец, к делу и провели несколько широко разрекламированных схваток. К сожалению болельщиков, однозначного ответа на главный вопрос они так и не дали. Не поставил точку в бесконечных дебатах и знаменитый поединок 1976 года между американским боксером Мохаммедом Али и японским каратистом и рестлером Антонио Иноки....