Уличные драки и конфликты возникают на самых неожиданных уголках городов, и когда дело доходит до самообороны, знание эффективных техник становится важным. Однако, выбор между боксом и борьбой может быть сложным. Оба спорта имеют свои преимущества и недостатки, и понять, какая из них эффективнее в уличном бою – это ключевое задание для тех, кто стремится обрести навыки самозащиты. Бокс – это один из старейших видов единоборств, который сосредоточен на использовании рук. Боксерский тренинг развивает скорость реакции и координацию движений...

Всех давно интересует данный вопрос, но смею вас огорчить, чёткого ответа просто нет. Нужно учесть множество факторов. Сразу скажем,что уровень соперников одинаковый, например, оба МС(Мастер спорта), а также одинаковые габариты бойцов...