2 месяца назад
Спортивный уик-энд в Берёзовском: бокс, шахматы, теннис и баскетбол в честь Дня города
! В начале июля Берёзовский станет настоящей ареной для спортивных баталий. В рамках празднования Дня города и просто для любителей активного отдыха подготовлена насыщенная афиша мероприятий. Жителей и гостей округа ждут сразу четыре крупных турнира, которые пройдут 4 и 5 июля на главных спортивных площадках. 🥊 Открытый турнир по боксу Когда: 4–5 июля Где: БМАУ СОК «Лидер» Турнир стартует 4 июля с предварительных поединков, которые определят список финалистов. Официальное открытие состоится в 12:00, а 5 июля с 12:00 начнутся главные бои за медали. На ринг выйдут спортсмены сразу четырех возрастных категорий: от мальчиков 2014 г...
Бокс в тренировках баскетболистов: развитие реакции и работы ног
Введение: Удар по стереотипам Когда баскетболист впервые надевает боксерские перчатки, это выглядит необычно. Зачем игроку, чья стихия — паркет и кольцо, учиться наносить удары? Ответ кроется не в желании воспитать бойцов, а в уникальной методике развития физических качеств, которые бокс предлагает атлетам любого вида спорта. Сегодня ведущие баскетбольные команды мира, от студенческих лиг США до профессиональных клубов Европы, включают элементы бокса в свои тренировочные программы. И этому есть научное объяснение...