Итак, вопрос поставлен: можно ли мусульманам заниматься боксом? Грех или нет? По религиозным соображениям, представители Ислама не могут наносить другим людям удары по лицу. Однако, мы точно можем сказать, что те, кто занимается боксом - это не рядовые люди, это труженники спортивного сообщества, которые не столько бьют людей, сколько выполняют свою работу...

**Базовые удары в боксе: полный гид по технике, применению и ошибкам** Бокс — это искусство нанесения ударов и защиты от них. Даже самые сложные комбинации строятся на нескольких базовых типах ударов. В этой статье мы разберём **все основные удары в боксе**, их технику исполнения, типичные ошибки и тактическое применение. **1. Прямые удары (Jabs и Crosses)** ### **1.1. Джеб (Jab) – "визитная карточка бокса"** **Техника:** - Выполняется **передней рукой** (левой для правши, правой для левши)...