Сегодня поговорим о том, что продуктивнее для новичка: тренироваться в группе или индивидуально. Основные положительные моменты индивидуальных тренировок:

В Уфе много разных фитнес клубов, начиная от «качалок в подвале», и заканчивая «супер лакшери клубами», поэтому чтобы рейтинг был более менее непредвзятым, я решил выбирать лучший фитнес клуб, и самый соответсвующий параметру “цена-качество” в каждом из районов города. Центр. В центре нашего города не очень много фитнес клубов, но все они представлены в очень качественном выполнении, но и стоят они далеко не дёшево, всё-таки это центр. Фитнес клуб «PUSHKIN», входящий в „PERSONA FITNES HOLDING” находится как ни странно на одноимённой улице (Пушкина 45/2)...