Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...

«Если с другом вышел в путь - веселей дорога!» (С) В ПВД, тем более однодневный, всегда можно отправиться в одиночку. Но в целях безопасности рекомендуется ходить группой. Если с вами произойдёт ЧП, то ваши товарищи смогут помочь вам собственными действиями или вызвать подмогу. Группа может состоять из 2-х человек и доходить до 10-15. Большее количество людей не рекомендовано в виду трудностей их организовать. Большая группа часто превращается в толпу и требует авторитетного лидера и/или большой самоорганизации её членов...