В Братске продолжаются открытые тренировки по боксу и фитнесу! 🥊🏋️‍♀️ Все желающие приглашаются на занятия вне зависимости от уровня подготовки и физической формы. Инициатором этой инициативы выступил Центр Прогресса Бокса. Уже второй год спортсмены разных возрастов собираются на стадионе 12-й школы. 🌟 Цель проекта - помочь тем, кто стремится к здоровому образу жизни. Тренировки проходят каждое воскресенье с 11:00. Организаторы рекомендуют взять с собой пару литров воды, спортивную форму и, конечно же, боевой дух! 💪 Присоединяйтесь к активным занятиям, заботьтесь о своем здоровье и поддерживайте хорошую физическую форму. Не упустите шанс стать сильнее и энергичнее! 🌿 Интересно? Подпишись - @our_bratsk🏡

🥊🏃‍♂️ Бокс и бег: необычная тренировка в Братске Тренер по боксу Даниил Волохо из центра "Сокол" провел серию необычных тренировок на стадионе "Металлург" совместно с клубом любителей бега "Братчане". Участники отметили высокий профессионализм Даниила и его умение работать с детьми. Тренировки включали интенсивный бег и элементы боксерской подготовки, что создало интересное и эффективное сочетание. Особенности тренировок заключаются в том, что они проходят на свежем воздухе, совмещают разные виды спорта и развивают дисциплину и командный дух. Такой подход не только разнообразит занятия, но и повышает их результативность. Особенно важно, что дети получают возможность тренироваться вне спортзалов. Для желающих присоединиться: беговые тренировки проходят на "Металлурге" по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам и воскресеньям в 9:00. Бокс в ЦСЕ "Сокол" доступен по записи для детей и подростков. Обе секции бесплатны для всех желающих. Подпишись - @our_bratsk🏡