6064 читали · 1 год назад
Я сдаюсь! Купила абонемент в фитнесс-клуб на полтора года, буду худеть
Сходила на выход в свет, посмотрела на себя на фото и отправилась в спортзал! Купила абонемент сразу на полтора года - такая акция. Буду худеть. Должна признаться, что недавно снова мучалась от давления. Причем, повышается оно у меня странно: только диастолическое. Было 100/110, 90/100. Даже при 80/120 мне очень тяжело, так как я гипотоник. К врачу записалась, да. И наблюдалась раньше. У меня вообще, видимо, слабое сердце. Я это поняла в 2014 году, когда приступы тахикардии начинались после волнений и перегрузок (спасибо тогдашнему гендиректору питерского "Эха" Сергею Недоводину!)...
7329 читали · 3 года назад
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...