бокс не для женщин. Женщины добиваются очень больших высот в боксе при желании. Это универсальный вид спорта, который подходит для всех и заниматься для себя вы им можете начать практически в любом возрасте. Бокс делает фигуру женщины подтянутой, равномерно развивая все мышцы...

Уже давно девушки или женщины в боксе – совсем не диковинка, и он всё больше набирает популярность у прекрасного пола, ведь у него есть определенные плюсы, которые будут полезны не только мужчинам, но и женщинам, так как это спорт, а спорт полезен всем независимо от пола. Если вы задумались о том, чтобы попробовать, или на постоянной основе заняться этим видом единоборств, то этот материал от команды BeSelf будет вам полезен. На фото - амбассадор нашего бренда - Даша Горох, международный презентёр по степ-аэробике, создатель фитнес-проекта Step Platforma...