Важно. Даже дорогая перчатка не заменит капу. А капа за 1–2 тренировки «окупает» себя предотвращённой стоматологией. Лайфхак. Если дёсны чувствительные, берите модель с мягким внутренним слоем и обязательно доводите края при формовке (см. ниже). Ключ: «как правильно выбрать капу для бокса» — под конкретную задачу. Быстрый тест размера/посадки Важно. Для двухчелюстной модели не вынимайте дыхательную перемычку до завершения формовки — иначе «канал» схлопнется. Как выбрать капу для бокса? Определите...

Тайский бокс на Пхукете ищут по-разному, и запрос про «кобру» чаще всего уводит не туда: под этим словом есть и российский клуб, и аптечный бальзам, и вывеска на улице, за которой может стоять что угодно. В Phuket Cheap Tour, работающей на острове с 2008 года, такие истории слышат каждый сезон: человек покупает «вечер тайского бокса» у отельного гида, а приезжает на постановочное шоу с клоунадой вместо боя. Дальше, как отличить одно от другого до того, как деньги уже отданы. Пара из Екатеринбурга, оба под сорок, приехали на десять дней...