Музыка Кавказа 2022 ✮ Kavkaz Box
Белгородец Рустам Гасанов выиграл первенство Европы по боксу
На боснийской земле в рамках первенства Старого света по боксу собрались более 300 спортсменов 15-16 лет. Губкинский атлет Рустам Гасанов завоевал золотую медаль в весе свыше 80 кг. Тренирует нашего земляка Владимир Романенко. Как ранее сообщал сайт bel.kp.ru, белгородцы завоевали шесть медалей на первенстве ЦФО по боксу, которое приняла Кострома...
Почему бокс помогает разгрузить голову после рабочего дня
Рабочий день закончился, ноутбук закрыт, уведомления выключены — а в голове всё ещё продолжается работа. Что нужно сделать завтра? Кому ответить? Что забыли? Как решить ту самую задачу? Иногда даже дома сложно переключиться с рабочего режима на отдых. И в такой момент хочется буквально «выключить голову». Один из способов сменить фокус — физическая активность. А бокс особенно интересен тем, что во время тренировки у вас практически не остаётся возможности продолжать мысленно отвечать на рабочие сообщения...