В боевых искусствах принцип «жёсткой заделки» является критическим фактором, превращающим быстрый замах в сокрушительный удар. В биомеханике это называется «эффективной массой». Чтобы усилить удар, нужно использовать жесткость в два этапа: 1...

В Москве прошла Музыкальная премия блогеров: итоги и список победителей. 26 февраля 2026 года в концертном зале «Строгино» состоялось важное событие. Телеканалы «РАШН МЬЮЗИКБОКС» и «МЬЮЗИК БОКС» провели Музыкальную премию блогеров (BLOGGERS MUSIC AWARDS). Мероприятие собрало вместе известных артистов эстрады и популярных авторов из социальных сетей. Именно эти люди сейчас формируют главные музыкальные тренды. Организаторы сделали ставку на смешанный формат. Зрители услышали как проверенные временем шлягеры, так и свежие интернет-хиты...