Наконец-то ограничения сняты с моего канала, можно снова писать статьи. Сегодня хотел бы поговорить о клубах в которых я бывал и тренировался. Тренировки сами себе очень затратный вид спорта, но если хотите научится боксировать, то нужно выбрать тот клуб где реально вами занимаются, а не бросают а ринг как на амбразуру. В Санкт-Петербурге очень много клубов, но таких которые нацелены на результат мало. Fitness House. Хороший клуб в плане тренировок, у тех кого есть мультикарта как у меня, то это вообще кладезь, вы тогда можете учится боксу хоть каждый день...

Фитнес как альтернатива бодибилдингу зародился в 1910-х годах в США, а до СССР добрался только в конце 80-х гг. С того момента, как это спортивное направление обрело массовую популярность, одни модные тенденции приходили на смену другим. Оглянемся в прошлое и узнаем, как эволюционировала сфера фитнеса с 1910-ых годов по сегодняшний день. В годы возникновения фитнеса американские женщины собирались небольшими группами и развивали гибкость и пластичность. Дамы выполняли утреннюю гимнастику, растяжку, занимались на велотренажере, который был изобретен в 1870-х годах...