Стоит только вспомнить запах школьной столовой - и перед глазами снова пластиковые подносы, стакан с компотом и тарелка с чем-то горячим, от чего шёл пар. Я, например, до сих пор помню вкус оладушек с мёдом или сгущёнкой - казалось, вкуснее ничего на свете нет. А ещё - тот день, когда впервые попробовала котлету в тесте. Тогда я даже не сразу поняла, что это, и смело заявила сестре: «Это же пирожок с мясом!» А она только улыбнулась: «Нет, это котлета в тесте, теперь будешь знать». С тех пор запах...

Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...