24 января отмечается Международный день женского спорта. NewsNN в честь этой даты составил топ-5 фитнес-клубов в Нижнем Новгороде, которые часто хвалят горожане. Учитывались отзывы и оценки в 2ГИС и «Яндекс.Картах». Первое место достается сети Gold's Fitness, которая имеет три клуба. Но самые высокие оценки у того центра, что находится на улице Максима Горького, 252. Он предлагает посетителям широкий выбор групповых занятий и индивидуальных тренировок, а также бассейн, сауну и хаммам «с уникальным дизайном звездного неба», игровую зону с бильярдом и шахматами...

В последнее время клиенты фитнес-клубов все чаще выбирают тренировки по боксу и другим разновидностям единоборств. Этот опыт подтверждает и международный институт фитнеса и спорта Les Mills, одна из наиболее популярных групповых программ которого – Body Combat – это урок, разработанный на основе карате, кикбоксинга, тай-бо, таэквондо и других единоборств. В чем особенности бокса как вида фитнеса? Кому следует выбирать такие тренировки и какого результата ожидать? Читайте в нашем новом FitБлоге. «У...