Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений. Наш клуб https://kamelot-gym.ru/ в престижном столичном районе Хамовники не стал исключением. Об этом свидетельствует плотная запись на персональные тренировки - бронировать занятия нужно заранее! Так как же получается, что хрупкие и нежные представители прекрасной половины человечества записываются в фитнес-клуб не ради бассейна и СПА, а ради сомнительного удовольствия получить фингал? Первым делом опровергнем опасения насчет фингала и прочих лицевых травм...

Друзья, приветствую! Мы продолжаем серию полезного контента. В данной статье поговорим о такой спортивной дисциплине как БоксФит! Многие девушки записываются в зал для обретения красивой фигуры. Некоторые хотят получить полезные навыки самообороны. Для тех, кто хочет получить красивую фигуру, повысить свою самооценку, стать уверенным в себе и научиться постоять за себя, подойдет боксфит. Бокс для девушек – анаэробно-аэробное занятие, которое позволяет сжечь до 1 000 калорий за 1 тренировку. Состоит из ударов руками и ногами по боксерской груше с комплексной нагрузкой на все группы мышц...