Shoulder roll или филадельфийская раковина, кратко Philly shell. Защитное действие с помощью скручивания плеча. Не буду вдаваться в историю и перечислять всех великих боксёров использовавших данную технику...

Мне нравится бывать на разных производствах, но я обращаю внимание не только на технологии, оборудование и продукцию. Мне интересно и то, как организованы условия для сотрудников. Недавно я оказался в Тверской области на заводе Shell в Торжке и протестировал местную столовую. Столовая расположена на первом этаже административного здания. Питание организовано при помощи местного подрядчика. Сам завод «Шелл» занимается только производством смазочных материалов. Обратите внимание на рассадку — дань новым временам...