19,2 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...
1 день назад
Бахрам Муртазалиев нокаутировал Тимофея Цзю. Непобежденный россиянин намерен собрать в руках все чемпионские пояса
БОКС. Титульный бой Австралийский боксер Тимофей Цзю (24-2, 17 КО) - сын абсолютного чемпиона мира Константина Цзю - техническим нокаутом проиграл россиянину Бахраму Муртазалиеву (23-0, 16 КО) в по-единке за титул чемпиона мира в первом среднем весе (до 69,85 кг) по версии Международной боксерской федерации (IBF). Бой, который проходил в США, был остановлен уже в третьем раунде. После мощных ударов уроженца Чечни Цзю четырежды улетал на канвас. Тим откровенно огорчил своего знаменитого отца, который...