За долгую историю развития, насчитывающую без малого две сотни лет, современный бокс прошел путь от незамысловатого ремесла кулачного боя до уровня высокого искусства со своей неповторимой эстетикой. Генезис эстетических представлений, связанных с боксом, интересен, помимо прочего, тем, что не ограничивается рамками спорта, являя собой отражение тенденций общественного развития в целом. В этом смысле на примере бокса особенно наглядна трансформация категорий, которыми оперирует эстетика как философское...

Современные виды спорта для представительниц слабого пола рушат все шаблоны и привычные нормы. Одной из ярких и нестандартных активностей для милых дам не так давно стал женский бокс. Ассоциация женского бокса Lady Boxing предлагает девушкам увлекательные тренировки, позволяющие развить выносливость, улучшить координацию и, вместе с тем, сохранить нотки женственности. Никогда ранее боевые искусства для девушек не были столь востребованы и популярны! Занятия с лучшими тренерами в ассоциации Lady...

Красивый ланч бокс — это не про «сделать мило для фото». Когда еда разложена по секциям, видно белок, овощи, гарнир — и рука не тянется заказать пасту в кафе за 400–600 ₽. Домашний бэнто — это способ есть полезно, не переедать и не сливать деньги на обеды, просто потому что вкусно выглядит. Основа (1 секция): рис/гречка/перловка/булгур/запечённый картофель. Белок (1 секция): курица, индейка, рыба, яйца, творожные котлетки, фасоль/чечевица. Овощи (1–2 секции): свежие (огурец, морковь, помидор), запечённые (тыква, свёкла), немного квашеной капусты 50–80 г — по переносимости...