Физическая подготовка: Какая физическая подготовка требуется для эффективного применения английского бокса и французского бокса Сават в уличном бою Разница в физической подготовке между английским боксом и французским боксом Сават может влиять на эффективность их применения в уличном бою. Английский бокс, известный своей силой и скоростью, требует от бойца высокого уровня аэробной и анаэробной выносливости. Это позволяет боксеру выдерживать длительные раунды и наносить сильные удары. Тренировки включают бег, прыжки на скакалке, работу на "лапах" и тренировки на мешках...

Эффективен ли бокс на улице? В чем его преимущества и недостатки? Может ли бокс перестроиться со спорта на реальный бой? Способен ли бокс противостоять другим стилям боевых искусств и спортивным единоборствам? «Боксерская двоечка - король улиц» (из комментария читателя). Западный кулачный бой – одна из мощнейших боевых систем, это факт. А еще, бокс был и остается одним из популярнейших видов спорта, который уверенно держит пальму первенства среди других единоборств. Не буду спорить с фанатами ММА, БЖЖ, дзюдо, и еще десятков видов спорта – у каждого свои предпочтения...