Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают навыкам самообороны, они также являются отличным способом проработки мышц, развития ловкости и успокоения эмоций. Рассказываем о популярных видах боевых искусств, об особенностях выбора подходящей секции для ребенка и на какие единоборства стоит обратить внимание девушкам. Боевые искусства для самообороны Практически все виды боевых искусств, так или иначе, обучают навыкам самообороны, развивают силу и выносливость...

Многие родители не знают разницы между боевыми искусствами и поэтому боятся отдавать своих детей в секцию, в этой статье мы расскажем, с какого возраста можно начинать заниматься и какие виды спорта помогут вашему ребенку стать крепче, сильнее и безопасно выплеснуть свою энергию. Удары, особенно по голове, не проходят бесследно. В малом возрасте, когда мозг активно развивается этого стоит максимально избегать. О последствиях ударов по голове у проф боксеров мы писали в этой статье. Мы не рекомендуем заниматься этими видами спорта: Дзюдо Японское боевое искусство...