Любой мужчина хоть раз в жизни задумывался начать заниматься боксом. При этом он не обязательно фанат боксерских поединков или спортсмен. Просто так вроде бы принято, что мужчина должен уметь драться. Поэтому первое что приходит в голову новичку - это бокс. Причем многие даже не видят разницы между боксом и смешанными единоборствами - драки они и есть драки. А ведь на самом деле это совершенно разные виды спорта, и сейчас мы вам немного расскажем о них, сразу будет понятнее, куда идти заниматься...

Когда слышишь слово "бокс", в голове часто всплывают сцены уличных драк, рассечённые брови и перчатки, летящие в лицо. Но что, если мы скажем: бокс — это не про драки. Это про контроль, силу, выносливость, характер и чистую голову. Даже если ты не планируешь выходить в ринг, бокс способен изменить тебя — физически и ментально. Доказано наукой. В прямом и переносном смысле. Тренировки в зале — это стресс, но контролируемый. Ты привыкаешь не теряться в сложных ситуациях, сохранять дыхание, принимать решения под давлением...