1 неделю назад
Падел и тренировки в стиле бокс: в Москве проходят "Зарядки долголетия"
Игра взяла лучшее у большого тенниса, сквоша и настольного тенниса. Падел даёт серьёзную кардионагрузку, развивает координацию, реакцию и тактическое мышление. Один из кортов работает прямо у станции метро "Баррикадная". Прийти могут все желающие - и просто потренироваться, и сыграть товарищеский матч. Новичкам первые занятия лучше провести с тренером, чтобы избежать случайных травм, говорит Александр Халанский - профессиональный игрок, первая ракетка России. Для многих он эталон игры и главный ориентир для всех, кто только берёт в руки ракетку...
Спортивная терапия
Для подопечных ребцентра провели мастер-класс по боксу Такие тренировки по боксу проходят не в первый раз. Возможность снять стресс, получить новые эмоции и сделать очередной шаг к освобождению от зависимости дали подопечным двух реабилитационных центров в рамках программы ресоциализации консультационного центра «Трезвый город Домодедово». В борьбе с наркотической зависимостью применяются различные методы реабилитации. Традиционные мастер-классы по боксу стали одним из них. Груша, перчатки и опытный тренер помогают подопечным ребцентра вернуться к свободной жизни...