Чем полезны занятия боксом для девушек? ✔️Улучшение осанки. Тренировки помогут выработать привычку держать спину правильно. ✔️Поддержание фигуры. Занятия боксом настолько же полезны для фигуры, как и кардио-тренировки. ✔️Улучшение физической подготовки. А именно: силы, выносливости, координации. ✔️Повышение уровня самообороны. Самозащита — полезный навык для любой девушки, позволяющий не только защитить себя в нужный момент, но и повысить уверенность в себе и своих силах. ✔️Эмоциональная разрядка...

Одним из больших подарков Советского Союза младшему кубинскому брату стал Бокс. Благодаря советской любительской базе бокс на Кубе был поставлен на уровень национального спорта. Альсидес Сагарра : Красивый, техничный, ударный – кубинский бокс гремел по всему миру с начала 70-х. Что там говорить, если даже для самого Мухаммеда Али главным несбыточным дрим-файтом был самый великий чемпион любительского бокса – Теофило Стивенсон. Идеалы коммунизма отрицали жестокую бизнес-сторону профессионального бокса...