2023 год продолжает бить рекорды по количествам стрессов, не все понимают, что с этой проблемой можно и нужно бороться именно в спортивном зале. Мы расскажем вам все нюансы. Говорить мы будем, прежде всего, о психологическом стрессе. Любой стресс повышает в организме уровень гормонов стресса, а именно кортизол. Это состояние мобилизует нас на различные действия и не является чем-то страшным, но есть один момент… Иногда люди испытывают стресс на протяжении всего дня, недели, месяца, года. С такими проблемами нужно начинать борьбу...

Девушка работала в офисе и для снятия стресса регулярно пила по две чашки сладкого чая с шариками тапиоки. За полгода до госпитализации она заметила сильный отек лица, но списала это на хронический недосып. Опасное ухудшение состояния произошло, когда во время сверхурочной работы ей стало трудно дышать. Коллеги срочно доставили её в отделение неотложной помощи, где выяснилось, что почки полностью отказали. Медики диагностировали терминальную стадию почечной недостаточности, и теперь женщине предстоит постоянный диализ...