Первая тренировка по боксу / Основы бокса для начинающих
Ушел из жизни создатель кузнецкой школы бокса Владимир Рябченко
Скончался Владимир Александрович Рябченко — известный тренер по боксу. Администрация Кузнецка выразила соболезнования его родным, коллегам и воспитанникам. Именно Владимир Александрович основал в Кузнецке школу бокса. В 1982 году он приехал в город, где не было ни одной секции, и начал строить спортивную семью с нуля. Сначала занятия шли в тесном подвале, позже появился современный зал. Этот путь он прошел вместе с клубом «Ринг», и каждый этап был ему дорог. Он был не просто тренером, а наставником, учившим не только технике, но и стойкости, дисциплине, умению не сдаваться...
Пензенцам рассказали, как спорт спасает от хронического стресса
Стресс давно стал привычным фоном жизни. Шум информации, дедлайны, бытовые заботы копятся и превращаются в постоянную усталость и тревогу. Один из самых простых и при этом научно обоснованных способов привести нервную систему в порядок – физическая активность. Об этом в рамках недели сохранения психического здоровья рассказала Елена Павлова, врач по спортивной медицине Областного врачебно-физкультурного диспансера. По ее словам, когда человек начинает двигаться, в организме запускается сложный биохимический процесс...