Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

26 сентября в Уфе пройдет крупное спортивное событие: турнир по боксу «IBA.PRO». В преддверии этого мероприятия расскажем о боксе в городском округе город Кумертау В нашем городе бокс является популярным видом спорта. С малых лет основам этого вида спорта обучают в ДЮСШ, ВПК "Гефест", СОК "Прометей" и на занятиях в учебных учреждениях. В боксе существует ключевое правило: трудолюбие, дисциплина, ответственность и командный дух могут привести к значительным достижениям, независимо от наличия таланта...