Под руководством опытных наставников юные туляки смогут освоить приёмы тайского бокса, самбо, тхэквондо и других видов единоборств. «Тула-Арена» проводит набор детей на бесплатные занятия. Записаться может любой желающий — достаточно выбрать интересующее направление и позвонить по указанному телефону...

Перед начинающими боксерами часто встречается проблема барьера ударить справа с дальней руки в спарринге (не берем левшей). У многих есть страх получить удар навстречу, либо не достать своего соперника и провалиться с ударом вперед.. ✅КАК РЕШИТЬ ДАННУЮ ПРОБЛЕМУ И ПЕРЕБОРОТЬ СТРАХ?. 🔹️Во-первых, нужно, достичь оптимальной амплитуды правого прямого удара в упражнениях перед зеркалом, бить на выдохе, чтобы не было блокирования движения в грудном отделе. Удар должен наносится легко без внутренних препятствий и барьеров в теле...