Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Содержание статьи: В данной статье будет рассмотрена сборка трёхфазного электрощита с установкой на улице. И если вы уже определились с размерами и материалами изготовления электрощита, то настал черёд его установки своими руками. Как правило, размеры трёхфазного электрощита выбираются с учётом установки электросчётчика. Далее учитывают защитные и коммутационные аппараты, которые будут установлены в электрощите, после чего окончательно определяются с его габаритами. Минимальный набор трёхфазного...