Правильно клеим деревянные щиты! Очень подробный столярный рассказ для начинающих бойцов!
10 лучших книг для изучения бокса.
Бокс – это физически сложный вид спорта, требующий большого мастерства, стратегии и дисциплины. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным боксером, существует множество доступных книг, которые помогут вам улучшить свои знания и навыки в этом популярном виде спорта. Вот 10 лучших книг для изучения бокса:
1. Дао кунг-фу: исследование пути китайского боевого искусства Брюса Ли. Эта классическая книга легендарного мастера боевых искусств и актера Брюса Ли предлагает всесторонний обзор принципов и приемов боевых искусств, включая бокс...
«Бокс для начинающих» Валерий Щитов Книга, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы автора, знакомит спортсменов со способами отработки основных технических приемов, используемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, необходимые для занятий боксом, приводятся базовые понятия о защите и некоторые правила ведения боя, даются советы начинающему боксеру. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее на занятиях с тренером или партнером. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Бокс для начинающих (Валерий Щитов). Напишите свою рецензию о книге Валерий Щитов «Бокс для начинающих» http://izbe.ru/book/185895-boks-dlya-nachinayuschih-valeriy-schitov/