Бокс – это физически сложный вид спорта, требующий большого мастерства, стратегии и дисциплины. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным боксером, существует множество доступных книг, которые помогут вам улучшить свои знания и навыки в этом популярном виде спорта. Вот 10 лучших книг для изучения бокса: 1. Дао кунг-фу: исследование пути китайского боевого искусства Брюса Ли. Эта классическая книга легендарного мастера боевых искусств и актера Брюса Ли предлагает всесторонний обзор принципов и приемов боевых искусств, включая бокс...

Содержание статьи: В данной статье будет рассмотрена сборка трёхфазного электрощита с установкой на улице. И если вы уже определились с размерами и материалами изготовления электрощита, то настал черёд его установки своими руками. Как правило, размеры трёхфазного электрощита выбираются с учётом установки электросчётчика. Далее учитывают защитные и коммутационные аппараты, которые будут установлены в электрощите, после чего окончательно определяются с его габаритами. Минимальный набор трёхфазного...