С 7 по 11 октября в Орловской области прошел открытый кубок по боксу «Осенний вызов-2025», традиционные соревнования среди девочек, девушек, юниорок и женщин. В этом году на ринг вышли более 400 участниц из 51 региона России, что говорит о масштабности и высоком уровне турнира. Сборную Волгоградской области на этих соревнованиях достойно представила 14-летняя Валентина Дмитриева — воспитанница волжского клуба «Спарта». Валентина — ученица 8 класса школы №31, она занимается боксом и кикбоксингом уже пять лет и ранее успела завоевать бронзовую медаль первенства России по боксу...

Бокс давно перестал быть спортом, исключительно ассоциирующимся с мужчинами. Все больше женщин открывают для себя его пользу, не только как эффективный способ поддержания физической формы, но и как путь к развитию силы, уверенности и выносливости. Эта статья расскажет о ключевых преимуществах бокса для женщин и почему этот вид спорта отлично подходит для всех. Бокс — это не просто удары по груше. Этот спорт требует комплексной физической подготовки, включая кардио, работу с собственным весом и силовые упражнения...