2 дня назад
Женский бокс: что это такое и чем он отличается от классического бокса
Почему женский бокс — это не облегчённая версия классического бокса и не фитнес с перчатками. Александра Патрикеева — о том, что действительно меняется в тренировках для женщин. Когда я впервые пришла в бокс, мне было 12 лет. Тогда я, конечно, не думала ни о женской биомеханике, ни о том, нужно ли вообще как-то отдельно выстраивать тренировки для женщин. Мне просто очень нравился бокс. Мне нравилась сама система: техника, дисциплина, ощущение собранности, момент, когда постепенно начинаешь понимать,...
1 неделю назад
Среди владимирских женщин вырос спрос на занятия боксом
За последний год жительницы Владимирской области в 2,4 раза чаще искали тренера для занятий боксом. Эта спортивная дисциплина стала полноценным фитнес-трендом. Однако на бокс женщины идут не только чтобы поддержать тело в спортивном тонусе, но и для того, чтобы снять накопившийся стресс. Еще часть — идут на такие занятия ради развития дисциплины. Средняя стоимость одной тренировки по боксу для женщин составляет 2 300 рублей. По данным за июль, во Владимирской области люди стали так же в 2,4 раза чаще искать услуги тренера для обучения катанию на роликах. Стоимость занятия в среднем по региону составила 1 500 рублей...