В последние годы все больше женщин выбирают бокс, и эта тенденция становится заметной. Почему тренировка стала такой популярной и как правильно заниматься — рассказал тренер по боксу Евгений Зубков. Среди известных женщин-боксеров стоит выделить таких звезд, как Кейт Тейлор, которая завоевала множество титулов и стала примером для многих. Также популярна американка Мишель Роджерс, которая успешно выступает на профессиональном уровне и вдохновляет женщин по всему миру. Не меньшую популярность приобрели...

Для каждой женщины в любые времена важно психическое и ментальное здоровье, наполненность любовью, ресурсом и удовольствием. Для того, чтобы оставаться в ресурсе и наполнять пространство вокруг себя волшебством и позитивной энергией нужны инструменты для сохранения этого состояния. Одним из инструментов является тренировка по "Lady Boxing". Методика тренировок "Lady Boxing" включает в себя несколько практик, совмещённых в единый комплекс, для сохранения ментального и физического здоровья и наполнения энергией...