Думаете, боксируют только высокие спортсмены-тяжеловесы в лице представителей мужского пола? Совсем нет! И даже не обязательно заниматься боксом профессионально. Такие тренировки в качестве дополнительного хобби могут привести ваше тело в форму за кратчайшее время! Разбираемся подробнее, что важно знать женщинам перед началом подобных «боевых» тренировок. Что нам дает бокс? Совсем не удивительно, что бокс набирает невероятные обороты популярности в последнее время. Раньше среди женщин этот вид спорта был не слишком распространен...

Вечер финалов стал апофеозом спортивного праздника. Всю минувшую неделю подмосковный Серпухов был главным городом российского бокса. Именно здесь в ходе Чемпионата России по боксу среди женщин формировалась новая сборная команда страны. В субботу 9 ноября соревнования завершились грандиозным вечером финалов. Двенадцать боёв в весовых категориях от самых лёгких до солидных более трёх часов держали в напряжении несколько сотен зрителей на трибунах дворца спорта «Надежда». Что уж говорить о напряжении вблизи ринга — здесь от эмоций едва не летели искры...