Бокс для женщин продолжает набирать обороты в мире фитнеса. Его главная фишка — в эффективной разрядке для головы и в тренировке координации, выносливости и силы всего тела. Со временем добавляет ещё и чувство уверенности в себе, которое не дают другие направления. Начать можно с бесконтактного формата: в SMSTRETCHING это Фитбоксинг, где бьют по аквагрушам. В ответ никто не бьёт, поэтому ни опыт, ни хорошая форма для первого занятия не нужны. Голова. Серия ударов требует максимум внимания: нужно помнить комбинацию, держать стойку и попадать в ритм музыки...

ТОЛЬЯТТИ, 6 октября, ФедералПресс. В Тольятти расследуется уголовное дело после обнаружения человеческих останков в гаражном боксе. По подозрению в совершении преступления задержан владелец помещения. Об этом сообщили в ГУ МВД России по Самарской области. «Полицейские задержали собственника бокса – 54-летнего ранее не судимого местного жителя, который пояснил, что в ходе конфликта не смог сдержать эмоций, задушил знакомую и принял меры к сокрытию ее трупа», – рассказали в ведомстве...