1 неделю назад
Бокс для женщин: не про агрессию и синяки
Бокс для женщин продолжает набирать обороты в мире фитнеса. Его главная фишка — в эффективной разрядке для головы и в тренировке координации, выносливости и силы всего тела. Со временем добавляет ещё и чувство уверенности в себе, которое не дают другие направления. Начать можно с бесконтактного формата: в SMSTRETCHING это Фитбоксинг, где бьют по аквагрушам. В ответ никто не бьёт, поэтому ни опыт, ни хорошая форма для первого занятия не нужны. Голова. Серия ударов требует максимум внимания: нужно помнить комбинацию, держать стойку и попадать в ритм музыки...
В Кудрово какая-то дикая женщина ходит, будьте аккуратнее
Сама с собой разговаривает, ловит глюки и агрессирует. Видели в цехе на Ленинградской, сидела вроде тихо, а потом её перекрыло и начала орать на весь зал, что ей надо кого-то зарезать и стучала руками по дивану. Позже эту же мадам видели на Каштановой 3, она там просто в сопли валялась в подъезде прямо у лифтов. На вид лет 30–35, нерусская, волосы чёрные с красными прядями...