sfd
Бокс для женщин: 4 причины попробовать новый фитнес-тренд
В последние годы все больше женщин выбирают бокс, и эта тенденция становится заметной. Почему тренировка стала такой популярной и как правильно заниматься — рассказал тренер по боксу Евгений Зубков. Среди известных женщин-боксеров стоит выделить таких звезд, как Кейт Тейлор, которая завоевала множество титулов и стала примером для многих. Также популярна американка Мишель Роджерс, которая успешно выступает на профессиональном уровне и вдохновляет женщин по всему миру. Не меньшую популярность приобрели...
Фитнес бокс для женщин: понятие, специфика, минусы и плюсы
Здравствуйте, друзья и прекрасные барышни. Сегодня многие женщины желают заниматься боксом наравне с мужчинами, но большинству такая задача не под силу. Да и гематомы и царапины не являются украшениями женского лица. Тогда остаётся другой вариант, менее опасный и агрессивный...