1 год назад
Фитнес бокс для женщин: понятие, специфика, минусы и плюсы
Здравствуйте, друзья и прекрасные барышни. Сегодня многие женщины желают заниматься боксом наравне с мужчинами, но большинству такая задача не под силу. Да и гематомы и царапины не являются украшениями женского лица. Тогда остаётся другой вариант, менее опасный и агрессивный...
4 года назад
Почему так популярен тайский бокс для девушек?
Внешний вид для девушек очень важен, и поэтому каждая задумывается о том, чтобы какое-то время посвятить фитнесу, тренировкам, пробежкам или каким-то другим занятиям спортивного направления. Из всего того, что предлагают на сегодняшний день спортивные клубы, немного обособленно стоят занятия боксом для женщин и непосредственно тайским боксом. Этот вид борьбы быстро набрал популярность среди женщин не только потому, что дает возможность, тренируя тело, хорошо выглядеть, быть подтянутой, держать мышцы в тонусе, но и потому, что обучает навыкам самообороны, повышает выносливость...