Виды физической активности давно перестали быть гендерно обусловленными. Популярность набирает и женский бокс. Моду на подобные тренировки несколько лет назад запустили такие супермодели как Адриана Лима, Ирина Шейк, Даутцен Крус и другие. Разберем подробно пользу бокса для девушек. 1. Выброс эмоций. Психологи говорят, что испытывать негативные чувства – нормально. Но если сдерживать их внутри себя, это может вылиться в апатию и даже депрессию. Чтобы выбросить накопившиеся эмоции, нужна физическая активность...

Победа - ёмкое понятие. Занятия спортом дают возможность быть уверенным в себе, крепким, здоровым. А ещё это: медали, пьедестал, восторженные взгляды соперников и зрителей... Кто-то пройдёт лишь часть этого пути, кто-то достигнет высших спортивных высот. У каждого свой выбор. Но первый шаг в спорте, как и первый шаг в жизни, мы делаем при поддержке пап и мам. Поэтому сегодня наш разговор поведём с родителями, предложив их детям занятия в открывшемся в Ухте филиале Школы боевых искусств Анатолия Чиканчи...