Друзья, приветствую! Мы продолжаем серию полезного контента. В данной статье поговорим о такой спортивной дисциплине как БоксФит! Многие девушки записываются в зал для обретения красивой фигуры. Некоторые хотят получить полезные навыки самообороны. Для тех, кто хочет получить красивую фигуру, повысить свою самооценку, стать уверенным в себе и научиться постоять за себя, подойдет боксфит. Бокс для девушек – анаэробно-аэробное занятие, которое позволяет сжечь до 1 000 калорий за 1 тренировку. Состоит из ударов руками и ногами по боксерской груше с комплексной нагрузкой на все группы мышц...

Всем привет ☀️ Предисловие. У мамы снова поездка к стоматологу. Талон примерно на 13-14 часов, поэтому до обеда у нас куча времени. И мы решили наконец-то зайти в картинную галерею Айвазовского, куда пытались попасть уже несколько лет. Для этого даже Алису в школе отпросила. У меня нет любимого художника, поэта или композитора. Я люблю всё, что красиво. Если это красиво и захватило моё внимание, значит оно мне нравится. А не потому что это сделал Кто-то. В институте мы очень много времени изучали художественную культуру...