Её лицо украшает обложки Vogue, Elle, Harper’s Bazaar, а её фигуре завидуют миллионы. История Ирины Шейк на первый взгляд выглядит сказочно. Девушка из небольшого шахтёрского Еманжелинска стала одной из самых известных моделей мира, появилась на обложках Vogue и Sports Illustrated, родила дочь — и спустя считанные недели после родов уже вышла на красную дорожку. Сегодня я хочу посмотреть на Ирину не только глазами поклонницы, но и глазами фитнес-тренера. Что в её образе жизни действительно работает?...

Рассказываем, какие идеи действительно порадуют ребенка. Главное, что стоит помнить родителям: 1 Сентября — это праздник для ребенка. Поэтому неожиданный сюрприз прежде всего должен вызвать у него радость, а не быть обязательно полезным и практичным. При выборе подарка первокласснику стоит учитывать несколько важных моментов: Он должен вызвать интерес. Лучше выбрать то, чем ребенку захочется воспользоваться сразу: собрать новый конструктор, открыть набор для опытов или примерить модный рюкзак. Ориентируйтесь на интересы, а не на стереотипы...