О пользе бокса для детей
Бокс для детей имеет множество пользы. Вот некоторые из преимуществ этого вида спорта: 1. Физическое развитие: Бокс помогает детям развивать свои физические способности, такие как сила, гибкость, выносливость и координация движений. Тренировки включают в себя упражнения на укрепление мышц и кардиотренировки, что способствует общему укреплению организма. 2. Улучшение самодисциплины: Бокс требует от детей соблюдения определенных правил и дисциплины. Они должны следовать инструкциям тренера, контролировать свои эмоции и учиться сосредотачиваться на задаче...
1737 читали · 5 лет назад
Бокс для детей: С какого возраста можно начинать? Плюсы и минусы
Бокс – один из самых популярный видов спорта в мире на протяжении уже многих десятилетий. Это отличный вариант, если родители хотят привить своему ребёнку любовь к спорту. Среди единоборств бокс – это классика. Преимущество бокса в том, что эти секции всё ещё более распространены по сравнению с, так сказать, новомодными видами боевых искусств, поэтому отыскать боксёрский зал может быть проще, чем найти детские секции, скажем, по смешанным единоборствам или тайскому боксу. Когда можно начинать? Рекомендованный возраст ребёнка для занятий боксом где-то 9-10 лет...