Здравствуйте уважаемые читатели нашего сайта boxingblog.ru. Давайте сегодня разберём, что такое джеб в боксе. Многие наверняка часто слышали это слово, смотря трансляции поединков. Но почему этот удар имеет специальное название, мало кто знает. Содержание статьи: Читайте также: Как правильно бить джеб и для чего его применяют в боксе >>> Что означает Значение слова джеб, имеет английские корни, переводится − «короткий удар», «тычок». Им пользуются все бойцы без исключения, особенно с высоким ростом и длинным размахом рук...

Тренировки с элементами боевых единоборств — это отличный способ снять стресс, повысить выносливость и мышечный тонус. Подумываете о том, чтобы начать молотить грушу? Расскажем о трёх вариантах джеба, которые помогут вам почувствовать себя увереннее в зале. Как объясняет профессиональный боксер Хизер Харди, на первых тренировках по боксу важно отработать базовый удар джеб. Освоив его, вы почувствуете себя гораздо увереннее на занятиях. Вот три варианта джеба, которые на начальных этапах можно практиковать даже дома...