Современные виды спорта для представительниц слабого пола рушат все шаблоны и привычные нормы. Одной из ярких и нестандартных активностей для милых дам не так давно стал женский бокс. Ассоциация женского бокса Lady Boxing предлагает девушкам увлекательные тренировки, позволяющие развить выносливость, улучшить координацию и, вместе с тем, сохранить нотки женственности. Никогда ранее боевые искусства для девушек не были столь востребованы и популярны! Занятия с лучшими тренерами в ассоциации Lady...

Почему женский бокс — это не облегчённая версия классического бокса и не фитнес с перчатками. Александра Патрикеева — о том, что действительно меняется в тренировках для женщин. Когда я впервые пришла в бокс, мне было 12 лет. Тогда я, конечно, не думала ни о женской биомеханике, ни о том, нужно ли вообще как-то отдельно выстраивать тренировки для женщин. Мне просто очень нравился бокс. Мне нравилась сама система: техника, дисциплина, ощущение собранности, момент, когда постепенно начинаешь понимать,...