Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Удивительная история в нашем спорте. Большинство видов спорта основаны на разделении полов: мужчины соревнуются с мужчинами, женщины — с женщинами. Однако не все разделяют устоявшийся порядок. Российская боксёрша пошла на хитрость, чтобы биться на ринге против мужчин. И одержала 11 побед! Под чужим именем Татьяна Дваждова родилась в Петербурге и поначалу вовсе не задумывалась о спортивной карьере. До 16 лет она вела совершенно обычную жизнь, но затем однажды увидела на улице драку футбольных фанатов...