Фитнес, пилатес, кенгу джампс, тайский бокс – есть в Чернянке тренер, который не просто научит всем этим направлениям, но и личным примером покажет, как благотворно влияют на человека спорт и физкультура. Как фитнес-тренер Алина Кара уже давно известна в Чернянке, хотя все и так знают эту девушку – она родилась и выросла здесь в обычной, совсем неспортивной семье. Но спорт манил Алину с юных лет, и в 6-м классе она увлеклась волейболом, в который играла до окончания школы. Затем был футбол, которым девушка занималась 6 лет и даже съездила на чемпионат России...

Травмы в боксе - вещь хоть и преувеличенная, но обыденная. Как говорится, де...мо случается. Мы не научим, как навсегда избавиться от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды. Но расскажем, с какими проблемами сталкиваются боксеры помимо пресловутых гематом. При этом важно понимать, что описанные ниже случаи - скорее исключение, чем правило. Ибо бокс, как известно, менее травмоопасный спорт, чем гольф, если соблюдать технику безопасности (использовать шлем, ракушку, капу и т.д) и следить за собственным здоровьем...